Sebagai Suplemen Telur puyuh juga mengandung protein 13%, sedangkan pada telur ayam hanya 10% apa lagi bahwa telur puyuh juga mengandung banyak suplemen B1 dari 140 µg sementara telur ayam hanya 50 µg dari suplemen B1. konten suplemen B2 dan An dalam telur puyuh jauh lebih penting jika dibandingkan dengan telur ayam. Protein Daripada Wikipedia, ensiklopedia bebas. "Telur ayam" dilencongkan ke sini. Untuk dilema biasa tentang telur, lihat. (kiri), jenis yang selalu dimakan oleh , dan dua biji telur. ( Jawi : ‏‎code: ms is deprecated ‎) ialah ovum yang dihasilkan oleh haiwan betina untuk pembiakan. Ia sering dipergunakan sebagai makanan, dan merupakan salah 4. SHARES. Ramai beranggapan telur puyuh mempunyai tinggi kolesterol, namun ramai sudah salah faham berkenaan ini. Ini menyebabkan ada segelintir orang yang takut untuk mengambilnya, hingga menidakkan kebaikan telur puyuh yang lain. Kalau anda nak tahu, kolesterol memang terdapat pada mana-mana jenis telur, tetapi kuantiti yang dimakan boleh 2. Kaya akan Vitamin yang Baik. Telur bebek meningkatkan asupan vitamin dan menyediakan cukup banyak vitamin A dan B12 untuk tubuhmu. Vitamin A sangat baik untuk membantu membentuk sel-sel baru dalam tubuh dan menjaga kesehatan mata. Sedangkan vitamin B12 dalam telur bebek bermanfaat untuk menjaga saraf tetap sehat dan meningkatkan fungsi sel Telur puyuh diibaratkan dengan kaviar. Ini adalah makanan lezat yang jarang dimakan orang. Namun ternyata telur puyuh memiliki segudang manfaat bagi kesehatan, seperti membantu mengatasi alergi, eksim, psoriasis, bahkan migrain. Telur puyuh rebus dianggap sebagai makanan lezat. Telur puyuh rasanya seperti telur ayam, tetapi penggemarnya merasakan aroma yang lebih pedas di dalamnya, sehingga QnC6U.

khasiat telur puyuh untuk ayam aduan